Différence entre le massage suédois et le massage en profondeur

Massage suédois ou Massage des tissus profonds

Les gens qui veulent obtenir un massage sont souvent confondus entre les différentes formes de massages. Pire encore, ils ont tendance à les identifier comme étant les mêmes, alors qu'en fait, la plupart des formes de massage sont uniques. C'est souvent le cas avec les massages suédois et les massages aux tissus profonds. Les deux types de massage sont considérés par certains comme les mêmes. Cependant, vous devez lire plus loin pour savoir que les deux ne sont pas du tout similaires.

Conceptualisé en 1812, le massage suédois intègre cinq principes de base: donner des mouvements longs et lisses, pétrir doucement les muscles, appliquer des frottements thérapeutiques, tapoter (également connu sous le nom de "hacking") et fournir des vibrations constantes. La combinaison de ces techniques assure une circulation et une relaxation maximale qui développe la souplesse de la personne massée. Il n'est pas étonnant qu'un groupe d'adeptes ait voulu apprendre de l'art populaire du massage d'Henri Ling (le physiologiste suédois qui a développé ce massage), jusqu'à ce jour.

De plus, le massage suédois utilise un drapé pour couvrir certaines parties du corps pendant la séance. Ce drap est ensuite systématiquement déplacé tout au long du massage. Dans l'ensemble, un massage suédois est censé être relaxant, car c'est une forme de massage serein et apaisant.

L'autre type de massage très populaire, est le massage en profondeur des tissus. Il cible trois régions musculaires centrales, à savoir: la région du cou, le dos et le fascia (tissus conjonctifs). Le massage est appelé par ce nom parce qu'il est vraiment destiné à pénétrer plus profondément dans les couches musculaires sous-jacentes. Le massage est conçu pour soulager tous les muscles tendus sous la surface.

En outre, plusieurs des principes utilisés pour le massage de tissu profond sont également présents dans le massage suédois, mais le massage de tissu profond est plutôt plus fort dans la nature. De plus, ce type de massage se concentre sur les zones à problèmes ", c'est-à-dire qu'il cible les régions musculaires raides qui sont trop sollicitées, plutôt que de travailler en permanence sur les zones du dos et du cou. Cependant, peu importe l'intensité naturelle de ce massage, il ne fera pas aussi mal que beaucoup de gens en sont venus à le croire.

Dans l'ensemble:

1. Le massage suédois est un massage plus doux et plus doux comparé au massage plus intense et plus puissant des tissus profonds. 2. Le massage suédois est le meilleur pour ceux qui ont des types de peau très sensibles, qui supportent facilement les éruptions cutanées, en particulier lorsque de puissants frottements et frottements sont appliqués. 3. Le massage suédois est le massage de choix pour ceux qui sont normalement stressés par le travail ou les problèmes à la maison, tandis que le massage en profondeur des tissus est pour ceux qui sont en douleur chronique, ont été impliqués dans de nombreuses activités ardues, ou qui sont continuellement troublés par les blessures précédentes.

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